为关心关爱妇女干部职工身心健康，缓解工作生活心理压力，7月3日下午，小谷围街妇联举办睡眠调理专题讲座。小谷围街党工委委员、妇联主席，街机关妇女职工、村（社区）妇联执委相关人员参加。

　　本次讲座特邀广东药科大学专家授课，依托专业的医学知识和丰富的临床经验，向学员普及有关焦虑障碍和失眠障碍的健康知识，重点围绕常规治疗方法、常用药食同源中药、失眠自我调理和日常调护等内容进行讲解，现场为学员答疑解惑并提供专业意见。活动还设置分组心理调适游戏，让学员在游戏互动中舒缓身心、释放焦虑情绪。本次讲座将中医药养生知识与心理疏导知识相结合，提高了女性职工对焦虑和睡眠健康的重视，帮助学员有效调节心理状态，以积极饱满的状态面对生活与工作。

　　（小谷围街道办事处）