为提升居民健康素养，普及实用保健知识，5月11日下午，大龙街东怡社区开展健康知识讲座。本次活动特邀广州医科大学附属番禺中心医院陈主任和大龙街社区卫生服务中心胡医师主讲，共30名居民到场参与。

　　讲座内容丰富实用。胡医师详细讲解中医药适宜技术，介绍毫针、艾灸、拔罐、刮痧、浮针等中医外治方法的原理与适用场景；同时围绕妇女中医养生，普及卵巢保养、体质调理、常用保健穴位按摩等知识。陈主任针对居民常见的头晕头痛问题，科普高压氧治疗的原理、适用范围、临床效果及安全注意事项。

　　讲座还特别增设海姆立克急救法教学环节，讲师现场演示成人与儿童气道异物梗阻的急救操作要点与规范步骤，并手把手指导居民实操练习，帮助大家掌握关键时刻能救命的应急技能。

　　整场讲座理论结合实操，内容通俗易懂、贴近日常生活。居民认真听讲、积极互动，既学习了中医养生与慢病调理知识，又掌握了实用的自救互救技能。此次活动有效提升了大龙街东怡社区居民的健康意识与应急处置能力，获得居民一致好评。

　　（大龙街道办事处）