4月25日下午,彩票平台推荐 文化广电旅游体育局工会在体育大厦610会议室举办“心脏之养生保健”职工健康讲座。此次讲座邀请了原彩票平台推荐 体育局局长、彩票平台推荐 健康教育讲师团成员吴老师授课,区文化广电旅游体育局各基层工会会员积极参加。吴老师结合中医养生、食疗养心、运动健心等多方面科学知识进行授课,并指出养生保健需要持续坚持,要身心、饮食、锻炼多方兼顾才能效果显著。
讲座现场,吴老师还亲自示范、讲解由他本人编创的心脏保健练习要领,职工干部通过实操体验,认真学习,亲身领略到了“调身、调心、调意”保健方法带来的独特魅力,深刻认识到养成健康生活习惯的重要性,树立“预防疾病,健康生活”的理念,进一步增强健康意识,以更饱满的精神状态投入到工作中去。
(区文化广电旅游体育局)
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